สาระน่ารู้ หน้าอกสวยดูเป็นธรรมชาติควรเลือกไซส์ไหนดี เห็นได้ชัดเจนว่าข่วงข้างลำตัวและบริเวณเอว ดูเล็กลงมีส่วนเว้า ส่วนโค้งอย่างชัดเจน โดยส่วนใหญ่อาจเลือกเป็นการลดมวลไขมันในร่างกายผ่านการควบคุมอาหาร พร้อม ๆ กับการคาร์ดิโออย่างสม่ำเสมอ หากคุ้นเคยกับการออกกำลังกายแล้วค่อยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อด้วยการเล่นเวท รับรองว่าถ้ามีวินัย ดูแลตัวเองอย่างใส่ใจ ไม่หักโหม น้ำหนักไม่โยโย่ ชั่งยังไงก็สบายใจแน... waiting for link from Social Network Posts (40)