Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang panimula ng kagalingan. Ingatan ang iyong katawan. Ang pagsubok ay isang pangangailangan para taasan. Huwag sumuko. Pag-isip nang mabuti bago lumikha. Kahalig-an https://sites.google.com/view/virdsamnagasaon/