균형 잡힌 식단은 건강�?라이프스타일의 초석입니�? 다양�?과일, 채소, 통곡�? 저지�?단백�? 건강�?지방을 섭취하여 신체�?필수 영양소를 공급하세�? 식사량을 조절하고 과식�?피하�?것도 잊지 마세�? 소화불량 완화 �?건강 지킴이 신선, 냉동, 통조�?과일�?채소�?모두 영양가가 높은 식품이므�?자신에게 가�?편리�?것을 선택하세�? �?번째로는 좋은 수면 습관�?형성하는 것입니다. 충분�?휴식�?취하지 못하�?우리�?... https://toms987gvh3.loginblogin.com/profile